简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：弗兰·克朗茨/菲丽西亚·戴/碧儿·加勒特/迪辰·拉奇曼/安维尔·乔卡亚/
- 导演：林国忠/
- 年份：2016
- 地区：欧美
- 类型：谍战/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🕝)学依(yī )据能证明李小龙中国功(👖)夫的破(💀)坏(huài )2欧美第(🗝)一(🏛)超模(🥏)乔丹卡佛这样的(😙)身材(♓)能(né(🔢)ng )打多1有(🙀)什么科学(xué )依据能证明(🔔)李(♑)小(xiǎo )龙中国功夫的(🦋)(de )破坏(👀)以其标志性动作垫(diàn )步(bù )侧踢把一(🎸)个一袭(🤷)护(🏾)甲的200磅壮汉(🏍)踢(😚)飞了20米没入游泳(yǒng )池中美国不(💂)权(🍙)威杂志(🕚)黑带曾经的新闻(🧐)过这件事至多明确一点杂志(⚽)上登的(🍗)数据就是22875米当(📝)时是在(🥏)一个游泳池旁(💩)边李小龙退后仅几(💆)步(bù(🍝) )一个垫(🔅)步侧踢就(📶)把对方(🍚)踢入(rù )水里以(yǐ )前我也不我相信(⏯)不(bú )过(guò )以李小(😍)龙的身手(shǒu )速度再加体重猛(📶)踢估计(jì )能产生这些效果再者当时被踢飞的(👮)人做的(de )是平抛运动并不是在水平面上结束这一动(dòng )作并且增(zēng )强了(le )可(🎵)能性李小龙在体能上(😁)(shà(🚄)ng )倒是有过(👠)人(🥂)之(😉)处在毅(📼)力有爱国这方面很值得你去爱(➰)我(wǒ )们(men )去学(🛃)(xué )习(🐢)1以其(qí )130余磅的体重(🐀)劈出了350磅的沉(chén )拳2用二节(👊)棍轰出了1600磅的(🚲)力量(💗)3以其招(zhā(🏏)o )牌手势(🌡)垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉(💳)踢飞了(le )20米落(luò(🍤) )入游(🥑)泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平(📫)前伸(shēn )收(🖋)起在伸出(😁)右(yòu )手(shǒu )绝对静止(zhǐ )控(🤶)帛20秒5把563公斤的(🚜)(de )杠铃平伸并停留半刻6一(🚦)手持(chí )32公斤哑(🐓)铃水平前接(💺)一个反身后摆再侧(⛴)举至(👲)肩(⚓)部(🚦)并(bìng )要坚持数秒7随(🦎)意(🌐)地把手指再插入一(yī )罐(👹)未开封(fēng )的可口可乐8用侧(🍭)踹把(🎌)(bǎ )一只45十公斤的沙袋(♿)(dài )踢破9把约(🏝)135公斤的麻袋踢到总共(🍇)一层房子的高度李小龙(🛣)的(🍹)个人健身绝(🍾)对机密求知若渴(kě )李(🏄)小(🚟)龙马(🧗)上收(shōu )藏点了全部(bù )也能找到的健康和健美运(🔑)动杂志以及乔韦德(🐉)的(📕)美国先生和健美(mě(😢)i )者与力量(lià(🏣)ng )他把(bǎ )这(♈)(zhè )些杂志(🥉)(zhì )能变现(xiàn )部分衣(🚯)服裁剪(🚽)下了(⌚)并整(zhěng )理一番需要保存(🍅)好在洛杉矶时他如果(guǒ )一有空就(🕕)逛各书店寻找(zhǎo )风健(😯)美(mě(🌩)i )杂志(zhì )他所积攒到的有从本(🐪)世纪初到60年代(😫)(dài )的(📹)各种各样的力(lì(🛡) )量(liàng )天天(🤩)练习杂(zá(⚫) )志(zhì )的书籍他对(🌚)这方面知识的渴望几(🔓)(jǐ(🛒) )乎(😢)到了(👨)发疯的(⛩)程度从那时候一(😵)直到1973年(nián )病故李小龙(lóng )积聚了(le )大量的或者(⬛)哲学武(💺)术(🏂)的书(🤾)籍另有约400册或者(⛳)健(jiàn )身健美运(⏫)动(⚓)(dòng )训练学营养(👣)学和举午等方面的书(shū )籍他细细的(📨)看努(nǔ )力(🤜)专研把(🥤)其中本身价值部分徒(✋)手画并(✅)在空白处标明训练(🖲)计划经钻研(🕌)大量资(🛠)料和(hé )信(🚓)息李小龙汇编(😀)了一套(tào )适(shì )合自己并能最大程度地发展起来力量(🔋)又相对(🙎)于(🕐)不会增长体重(🍷)的(🍛)训(xùn )练计划除(✌)了(🕠)每个星(💵)期(🧙)(qī )天(tiān )3次的训练内容(ró(🎏)ng )恢复手段和营养等(děng )尤(👗)其是把素质(zhì )练习和武功天天(tiān )练(🤨)(liàn )习有机(🔐)地加强起来令其(🎿)(qí )本(běn )已很高深(🍦)的武(🗓)(wǔ )功升华(🥀)至几乎完美的艺(yì )术(🌄)品程度可是(shì )相(xiàng )关证明那(nà(🤥) )样做(🐊)的效(xiào )果是骇人的(de )李小龙安排(pái )好了(👤)的力量训练比(bǐ )重很小(xiǎo )仿若要(yào )把死去的时间阻一阻出去但改(🌪)变(biàn )过去(⌚)对力量训(xùn )练的看法很显(xiǎn )然他分出受益颇深并(🔇)把这计划修炼之法给最常来馆训练的学(💇)生之一卡里(🐚)姆阿布(🎉)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🦎)肌肉与健美(♎)杂(zá )志(Ⓜ)记者(zhě(😡) )说布鲁斯是在1970年(🏹)夏(😖)(xià )让我进行力(lì )量练习的那是星期13次的计(jì(🔡) )划大多数(🌡)内容(🔏)是布鲁斯经(📎)常会(huì )练习练习的(🦒)只(💎)不(bú )过我(wǒ )当时只有(🙎)做每项两组(🥈)各12次可是它(❤)确实是比较有效李小(⛱)龙对力(lì )量练(🚃)习根(🕣)本就是到了(le )狂(🌾)暴地步据(jù )伊鲁山度回忆除(chú )星期13次(cì )力量练(lià(🍂)n )习外李小龙(🕷)还在武功(gōng )练习中(zhōng )渗入很多几乎一样的练习他说李(🕍)小龙(📛)在武功练(🚃)习(xí )练习常(👥)持着(⏺)哑(👿)铃(🌹)接受(🐞)拳击练习你每次练(🐃)习练(📫)习进行12组每(měi )组100次双(💕)手各持1234567和10磅哑铃参与金字(🐧)塔形递增6组然(rán )后(💤)再再依次趋(🐣)于零(💢)重(😜)量通过(guò )6组拳击我模(🍊)(mó(💖) )仿李曾让我和他一起练过一(♋)次哇练习后三角肌和手臂是会如此(🚗)酸胀但(dà(🏾)n )不仅(🈹)仅这(👰)些李小龙在那三天的(🌱)力量训练日(👞)和(㊙)未不(🌖)负重练功其他(tā )时(🥂)(shí )间里是会用哑铃(🎑)发泄没有了(🈹)能(néng )量(liàng )他是那副哑铃琳达道(dào )他从(📫)来(🙈)不(😢)(bú )趁着当(🚒)电(diàn )视里有拳击赛时(shí )他你经常(😍)是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只(zhī )手(👝)手(shǒu )里书而另一只手做(🏿)着(🕴)(zhe )哑(yǎ )铃练(😄)习实在觉得不(bú )可(kě )思议天生(shēng )神(shén )力的前臂李(❤)小龙而且特别注重前臂训练以可以提高(gāo )他的握(🤕)力和击拳(quán )力量他的(🚿)妻子琳达说他(tā(📳) )对前臂练习练习甚至入(rù )迷的地步(🤧)如果(guǒ )能(🐕)有人常规(♈)完全没有(🧒)一(yī )种新(❕)的前臂再(zài )练(🦐)习方法他一定要想(xiǎ(📕)ng )个办法得到它他甚(♊)至于让(📣)他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给(gěi )他能(néng )制(🥎)造(🐸)几种握力去练习器李(🎄)鸿新(📰)说小(xiǎo )龙经(jīng )常把设计草图(tú )给我然后(⏩)(hò(😧)u )再让我遵循要求和规格(⏰)去(🐥)能完成不(💻)过(guò(🛷) )我也不傻他笑了笑(🌘)(xià(🏨)o )后紧接着(🛍)说(shuō )我(🎴)明白小龙电(🚷)脑设(🧓)计的那些(🔞)器械(🕦)对(duì )练习练习肌肉是很有(➿)效的所以(yǐ )才我并(🙎)不一定(🦃)给寄(🐗)一(👰)(yī )个的同时也留一(🛷)个在家自己(jǐ )练鲍(bào )勃(🚜)沃(🕍)尔(👓)是李(lǐ )小(🐒)龙的另一(🕎)位(🛰)朋友(💅)他还在李小龙出演的猛龙过(🌝)江(🕖)龙争虎斗死亡(🕟)游戏等3部(👽)影片中(zhōng )扮演的角(🦃)色(🆙)过(guò )角色他(🔝)说李(🍠)小龙力(🎅)气(🤑)惊人的前臂在(zài )他的功夫中抢走很主体(🔕)形象的位(wèi )置他(tā )说布鲁斯的前臂和身(🧝)体的(🔽)比例是我仅见的人(rén )中最大的他(🍭)不仅仅前臂十分普遍富裕但(🥓)还(hái )占(zhàn )据一双铁拳和十只钢(💅)指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这(🔁)样的评价(🔝)李小龙他混(🚐)身(shēn )肌肉是极为非常结实刺出的(de )力(🤧)量是极为(wéi )的可怕地(🛫)他是(🖊)一个令(🆒)人不可置(🐎)信的人李小龙(lóng )的(de )拳头是令人胆(🕟)寒(🍇)的他(🐢)曾将一个由钢丝条(❤)(tiáo )编制的(de )头盔击了个坑(👐)而那(📱)个(🐃)头(🥘)盔当然了已经承受住了好(🆗)几次砸击1965年李小龙在哥伦(lún )比亚广(guǎ(🚤)ng )播公(gōng )司的最新出电视(🕚)剧青(🥦)蜂侠(🥉)中扮演的角色(🚟)二号男主角加藤时与青蜂(🏮)侠的扮(😩)(bàn )演者好莱(lái )坞影视(shì )明星(🚹)范(➗)威廉姆斯成了(le )好朋友两(🌥)人(🍫)(rén )都占(😼)据粗长(⬅)的前臂但全(😛)面的胜利的完全不(🚶)同(👯)李小龙是(🦋)(shì )通过练(liàn )功有目的(🏸)的训练获得而后者则通过多(⛱)年(🍱)骑野牛的竞(jìng )技(jì )表演和越野摩托而勤练这(zhè(🕹) )位身高186米(🌨)6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大汉是当(🍩)时(🍖)惟一能(🐶)和(hé )李小龙掰手腕正面(miàn )交锋的人现在想(🗯)起了这些(🧤)个事来他还不好(hǎo )意地说(🦕)他李实在难以相信我们与不是一个(gè )级别的较量(liàng )我远远超过他40磅(pá(🗂)ng )可是他(😪)的(📵)前臂是我所(🍝)见等同于体(🎡)重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(🧚)中我总(😕)是取得(🔒)胜利据(🧘)赫伯(bó )杰克森一段回忆说李(lǐ(🦀) )曾玩(wán )笑说准备(bè(🕦)i )好当此项目(mù )世界(🍺)冠军李另一(🔭)位好朋友(🛫)木(🐉)村武之说你要(💶)是抓着李(lǐ )的前臂觉得竟像扣住了(🌇)一根坚(🌀)硬(yìng )的棒(😁)球棒李小龙每隔一天只(💊)要能坚持(chí )天天练习(😿)前臂他怀疑前臂的(👠)密度很大因此(🐷)要每隔一天给了它们一定量的刺(🙁)激才能够(gòu )健壮范威(🏨)廉姆斯一些回(🔆)忆说布鲁斯(sī )那时我总是开车(🥜)不(bú )带(⛄)齐琳达(👃)和(⛪)布(🍷)兰(🤱)顿李(lǐ )国豪到我家度周末即使来(🉐)我这里他(tā )也叮(dīng )咛去(💛)练(🏸)习(xí )时(🌮)总衣袋跟着(🔋)再(🥜)练(liàn )习(xí(🚔) )专用(yòng )小(🙌)玩(🉑)(wán )意(yì )他绝不沾烟酒是名完全洁(🚨)身自好很还好的人当(📯)我在(🏑)他死前约一个月看(🍉)见他们时他(⏯)看(🕺)上去还(🔃)真(🌤)棒极(🌀)(jí )了身体上看上去(qù(👈) )像岩石一样的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会(huì(👱) )亢奋下来他(🌁)还你经常(cháng )你别当真有(yǒu )一次他将一张粘贴物粘在我车(📵)子(zǐ )后窗上(🈹)面写着青蜂侠保护此车当(🔗)电视连(🐣)续剧青蜂(fē(😖)ng )侠播(📀)出(🕴)后(🎅)李小龙(👟)名(🏏)(mí(📤)ng )声大震他(🔱)训练(🎿)十分勤奋(fèn )刻(kè(⛵) )苦(kǔ )并(bìng )如何(🌘)修改(gǎi )了计(jì(🎌) )划的(😝)部分(🍘)内容(róng )增加了器械重量增加了次(👷)数并在每(měi )项练(〽)习中相对应提高两组练习(✅)无法置(🗡)信的力量李小龙(🐿)的力量素质是不俗的据被(⏺)(bè(🔗)i )称美国跆拳道之父的(de )李俊(🕴)(jun4 )久所述他曾和李(🍌)(lǐ )小龙交过手深(🔓)深被李小龙的(de )武功(gōng )速(🦍)度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如此(cǐ )健壮(🏞)的人他这(🙎)个可以(🧠)单手用一只(zhī )食指来做深蹲而我(wǒ )用(yòng )四(🚾)个(gè )指头撑(📪)都很沉重(chó(👮)ng )曾是李小龙(🈺)徒弟的223米高(🏆)的大个(✝)子(🗑)篮球(🤕)运动(🗯)(dòng )员(💢)卡(🥔)(kǎ(🛋) )里姆阿布杜尔贾(🐔)巴(bā )尔一段回(🔎)忆说李(🍲)相(xià(🎮)ng )当灵活精明强干他老(🏣)是速度不(💇)光(📩)快动作像猫一样耐力李还独特(tè )创新了(⏪)一种(zhǒng )他一般(bān )称升(🎬)旗的下腹肌练习(xí )方法70年代传统(tǒng )日式自由搏击的倡导(🈴)者乔刘易(📡)斯(sī )JoeLewis曾拜过(guò(😆) )李(lǐ )小(👜)(xiǎo )龙(🌧)为师乔回(🥃)忆(🔽)说通(tōng )过李(❤)的身体和体重(chó(📵)ng )而言他具备了令人不敢(gǎn )相信(✅)的力(⛲)(lì )量(🌿)他是可以把343公斤(jī(🔬)n )重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止(🤦)在锁住控(kòng )20秒(🐝)钟这对一名体重62公(gōng )斤(jī(🍏)n )的(de )人而言是太不(📜)可思议的除非一(yī )个(🔘)903公斤重的人都未必会做能够(🏎)得到而伊(🚨)鲁山度说(✖)的比(🧣)这更玄他说曾目(mù )睹李把563公斤的杠铃水平(🙈)前举并仅仅片刻(kè )李小龙在(🥢)美国的(de )第一个(😼)徒(🦇)(tú )弟杰(🤐)(jié )西格洛弗也(yě )回(🤫)(huí )忆说师(👩)傅(fù(🥩) )偶(📤)尔会做(⛷)这(🏔)样一种练(liàn )习一手持(chí )323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接(jiē(👧) )一个欺(🆘)身后摆接着呈侧(cè )举(🏗)至(⛴)肩部水(shuǐ )平并一定要坚持数秒这重(👏)量对一般人提(🍼)摆尚有(yǒu )困难不要说做(✒)动作了况(kuàng )且(💽)李小龙有(👥)很多(🅿)小绝活如可以(💸)(yǐ )不随意地(dì )把(bǎ )手(shǒ(😜)u )指插进一罐未(😿)开(✏)封的可口可乐(lè )或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(🍗)(liè )开美(🛴)国比较著名柔术大师(shī )威利杰伊(🌨)WellyJay回忆说(🚗)他最(zuì )后一次(🕳)看(🤣)(kàn )见了(le )李(lǐ )小(xiǎo )龙是李小龙(🍟)搬去好莱坞时那时李刚刚把(🌂)家从卡(🎨)(kǎ )佛城搬到洛(🌬)(luò )杉矶贝尔空港在李(🌅)小(xiǎo )龙(🙋)(lóng )新家的(🐃)院内(nèi )横(héng )挂有两只太严(yán )重的沙(🏦)袋最少1353公斤重我甚至都(🏢)移住不动它但李对(duì )我说嗨威利看着远处(chù )随(🔵)即他就飞起一脚(♟)把(🍎)它踢悠得老高(👣)完全碰到天花板接着又(🔉)狠狠弹回来了李(lǐ(🔟) )小龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙(ló(😈)ng )的绝招也有他(tā(😙) )的寸拳(👇)他的(de )寸劲可(kě(🈺) )将一名体重45公斤(jīn )以内的人轰出非常一(🦔)段距(⚪)离泛美柔道冠军(🍡)海沃德小(💼)本曾(céng )切磋一番过这样的(de )拳(👁)的滋味(📝)每当一提(🏮)起这件事(shì )他就不以为(🎯)(wéi )然伤感的歌地说怎摸(👬)也想不到李的拳头(❤)竟这般很厉(🏵)(lì )害当(dāng )时他从(🏉)后面紧(🍔)紧(🎭)抱住李以为(🤳)李(⛲)无(📭)法(😡)动弹不了没(🌻)有(⏸)想到李只身体颤(chàn )抖(💘)了一(yī )下身(🛎)体(🌓)(tǐ )回(🤦)过(⏲)头(tóu )来是一拳(quán )小本只都觉(jià(🕧)o )得自己飞(🗽)行一段后撞到墙上再被(📞)摔倒(🍪)在地(🚗)上(🔜)就(🍢)这(zhè )一(🎮)拳使小本(📨)仰躺很久才可以恢复和(🥕)李小龙(🚤)同时期的武林高手(🧝)一谈到李都(😽)有一(🛐)种恐惧感特别是李小龙(lóng )的速度(🤵)他(✨)们同(tó(🦗)ng )盟协议的感(💓)觉是发现到(dào )李(🤴)小(xiǎo )龙无比(🎑)地(dì )快并也能当(dāng )初查觉(jiào )对手意图(tú )即使是(😸)和对手同时进(jì(🐡)n )攻都是李先击中他对(duì(😅) )方(🍡)李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🔻)丹(dān )和默罕默(🥍)德(dé )阿里一样称雄称(🔪)霸于自(🈯)己(🦒)的领(lǐng )域又不是别人(👒)不行(háng )的话完全(🛡)是他真(⬅)(zhēn )的太出色了铁人李小龙的第一步(🕔)计划(huá )即便李小龙(📼)更(Ⓜ)具超(chāo )乎(♑)常(🥩)(cháng )人的素质(zhì )天赋但(dàn )他仍然很崇拜具高相象不(bú )俗(💐)素质的选手(shǒu )他(tā )曾(cé(👬)ng )一段文字特训(xùn )不仅(🥋)仅能想(🧑)(xiǎng )提高体能(💀)但能注意(🌙)培养精神和(🥔)感情它必(bì(😔) )须智(zhì )力和天赋的高度加强(👜)才(cái )能达(👃)到完美境界(🙉)摘自(🌭)李(🐺)小龙(ló(🕠)ng )遗著截拳道之道(📥)从生(🥐)理学的(🦒)(de )角度讲强大的(🌏)力量来源(yuán )于肌纤维(wéi )的增(🍒)粗和(🛠)神经系(🤑)统的一定(dìng )高(📵)度完善李小龙(💗)的妻子琳达说布鲁斯死(🌤)后(🖤)有抽取(🛂)健美明星图(👋)片和资(zī )料的嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯科特大卫(👍)德雷(lé(🦀)i )珀和当时还(💔)不太为人所(suǒ(😬) )知的年轻小伙子(🥈)阿(ā )诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程(♒)中李小龙把那些世界(jiè )著名选手(🧐)更适合(🏜)自己(jǐ )的训练内容和(hé(🎪) )计划(huá )布料裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁(lǔ )山(📱)度一段(duàn )回(🍢)忆说布鲁斯你每次回(📽)中国城的武馆(guǎn )时都(🔸)带到一大(📧)堆从外面买来的健美杂(🚙)志接(🔐)着之中飞出精选都(🚾)结束了(🚸)完(wán )了对我说(shuō )丹(🍦)这三个伙计(🍷)都说这是发展肌肉线条清晰度的(😚)适宜方法那(nà )绝(🤶)对是是太棒了然后再(🔜)他变会亲(qīn )自来去想体验这应该是李小龙在1969年(🌻)时的状态(🐑)但他(🕢)是(👻)怎(🎛)么(🦅)对健(jiàn )美和力量训(xùn )练感兴趣的东西(xī )呢一种(zhǒng )推测很(😳)(hěn )可能(néng )是他和严镜(jìng )海在(🎱)加州奥克兰认(🦀)识(shí )后受(shòu )严的影响肝(🗺)胆(❕)火旺严镜海有很多背(🏞)景(jǐng )和关(📕)(guān )系(xì )他(🍘)曾和当时很著名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰茜(🕑)罗斯杰克拉兰(🐞)以及日本最著(🅱)名举重运动员奥运会(🎼)冠军汤米(🚜)片岗(gǎng )一起特训(💣)了很(🍐)长时间不过积累(lèi )了极为(🐅)丰富的训(xùn )练(liàn )方法(💃)在李小龙(lóng )和琳达订婚后不久他们由西雅(🍟)图搬(📡)来奥克兰和严(👛)镜(📞)海一(yī )家(🤪)住在一起所以才李小龙有机(🕑)会(huì )和(🏄)严镜海一起(⏹)去(🤮)练习但李小龙传的c语言设(shè(🈴) )计者来(🚛)自(zì )纽约的乔治泰恩说(🏥)布鲁斯在遇(yù )到严镜海前(📫)几年(nián )在(👆)香(xiāng )港(🤸)时就有(💄)力(lì )量去练习的记录和(🔆)裸露上身肌肉的照片(🎲)据泰恩的资料李小龙的大姐李(🐙)秋源有(🥎)一(yī )次(🎓)将(🔲)她男朋友罗伯特陈(chén )送回家陈是(shì )一名健美运动员身体(⛸)很强健虽说(⬛)李小龙立剪要前往他的(🔄)出生地美国(🤢)但(🥨)他对陈说以(🕞)后回(🔋)(huí )香港再安排(pái )好了和(hé )他一起(qǐ )特训无论谁是李小龙(lóng )首位健(⬆)美启蒙者全部李小龙传记作(🔚)者都(dōu )一致(🐶)(zhì )认为李小龙在1965年几年(nián )前(🏋)大多并且(🕹)力(🧔)量练习他(tā )当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久(👑)的(🏙)传统功(🕥)夫(🎇)杰(jié )西格洛弗(🗿)回忆中(🏛)说(shuō )布鲁(🥘)斯(sī )18岁时可到达西雅图他的训(📅)练唯有撞击柚木制作的(🔦)模仿靶(😸)一(👿)些单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧(👝)练习但过了不久布鲁(😈)斯就有一些力量练习练习如拉负(⏯)重行(🌔)走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(👹)腕天(🚻)天(🐙)练习(xí )前臂格洛弗还回答说布鲁斯(sī )而且注重实际关节(jiē )无氧(📃)训练(🗒)只不过怀疑要前蹬首先要使(shǐ )关节(🖖)强壮(👝)并传达(🧖)击打时所迸发而出的极为强大力量(liàng )转折点这(🚀)个看似简单但他有效(xiào )的力量(liàng )天(🎠)(tiān )天练习加(🎷)强武术功夫的训练(liàn )也让李小(🎀)龙(💺)在(zài )60年代(🍋)初就已小有名(míng )声但(🎦)(dàn )一直到了1964年他才绝(🐕)(jué )无可(🙇)能对(🌐)力量(📞)和别(bié )的素质的(😪)理解更加深入因(yī(⏳)n )为他一直是在旧金(❗)山他的武馆亲(🍘)传武艺(🤰)在1964年下半(bàn )年(nián )他(🍆)迫(🧑)不得已地卷入(rù )其中一(😂)场对他(tā )身心具备强大惊撼力的(📊)大比武虚(xū )空之中(zhōng )那(nà )是当(⬅)(dāng )李小龙正(🔏)准备(bèi )向(xiàng )他的学(💂)生传艺时门(mén )突然之间(🆒)(jiān )被一(😰)(yī )伙(huǒ )人一脚踢开冲进来的(🦃)是几个中国武术高手(🎣)他们是当地中国社团的代表据(🍾)琳(lí(🔧)n )达(dá )说当时(🏘)她(🤖)正好在内并怀(huái )有他们的后代李国豪8个(🅱)月的(👑)身孕(yùn )这个代表走过去李小龙面(🥁)前给(💌)了(⌚)他(🆒)一个之(📿)后能牒要么开始向非东方人传武(🌗)要(🚅)嘛和我们比武会我来教任何想(⛪)学的(⏫)人李小龙(🧦)解(👋)释说(🤦)我毫不(🚃)在意他们的肤色只要怀有真诚(chéng )我就教(🥇)(jiāo )当时布鲁斯的学生(shē(🚣)ng )除开了联合(⛔)国(🗝)以(⬅)外国家(⚾)(jiā )的(🥄)人(🔼)除(👛)了了世界上不同种族和(🐂)信仰的(de )人(rén )可(kě )是(🌧)1964年在旧金山的(de )中(✏)国城把(bǎ )中(zhōng )国武(🎬)术的秘(🔢)密修炼(liàn )之(🔙)法(👧)给(gěi )西(🎟)方(🚊)人(rén )在当地华人武术社团被认为(😚)是一种背叛行为双方的态度很肯定(⛅)(dìng )地(🥫)(dì )会造成(📷)一场比武会在又开始前那些个中(🥇)国(guó )武术(🕞)高手曾说过李(➖)最好是关(guān )掉(😰)这所所(🍌)馆否则据那些个(🐤)了解(jiě )和曾(🏡)与李小龙训练训练过的(de )人(👊)说李小龙是(🍏)有名的火爆性不曾受(💿)过试练(lià(🛹)n )或(🐓)愚弄果(💋)见他缓缓地戴上手套操纵一下情(🚺)绪(xù )在一阵(🎚)如此激烈(liè )的(🔑)交手就把那位与他比(bǐ(🥔) )武会的功夫高手打跑了(👁)(le )尽管(🌦)李小龙功(gōng )夫征服大陆(🤮)了挑战者但在这场较量(🦆)中(zhōng )他(🍧)的体(🏤)能消耗比较(jiào )大(dà )琳达回忆(➿)说布鲁斯当时实(🥁)在累极了他认为这次较量的时间不(bú )应(🏘)该这样长(🌝)(zhǎng )是而自己杀伤(🚪)力还(hái )不(😚)够功能失常他当时真够难过极(jí(✒) )了通过这(🎟)次(cì )搏斗以至于李小(👳)龙见过到能(🖥)够的(👏)武(wǔ )功不(🙁)只(🌲)是一招一势的拳脚但还必须应(🛴)具备超(🤗)人(🏙)的体能与力量素质(zhì(🎻) )他把(🌃)接下来(🅰)事件看成是是(shì )一个起(qǐ(🎌) )点这(🗑)(zhè )一(yī )世结束后他更一类积攒(⬜)和(🎢)闷头(tóu )勤(🌖)练这也就是李(🙄)小龙对力量练习见过(😁)(guò )的转折点2欧美第一超模乔(🏿)丹卡佛(fó )这样的身(📼)材能(néng )打多90分吧个(🤮)(gè )人对于并(🚘)非太不喜欢(🤭)胸最重(chó(🥍)ng )要的大(📈)的女生但身(⚾)材我还是相当的(de )很(🦔)喜(xǐ )欢的
