宝宝的大小假如是个巨大(🎤)儿或(huò )是是相比(bǐ(📎) )而言减(😼)小的宝宝软产道裂(🤼)伤确实是不可避免(miǎ(👈)n )的(🔉)
宝妈的配合当然剖产时宝(🕊)妈的(📁)配合(🐢)是很(👃)最重要的对那些(🌁)个不配合的麻麻并不一(📛)定需要(🏫)会(😣)阴侧切尽量的(🥒)避(🤸)免不必要的会阴直接撕(🎧)裂
助产(🙂)人员的熟练(liàn )度各个助产人员的熟练度(dù )是有(yǒu )区别的些经验老道的(🔗)助产士接生就两个字很(hěn )漂亮(liàng )也可以尽(✈)量避免会阴撕(sī )裂(🏣)或撕(sī )裂
宝宝宫(gōng )内状(🥃)况宝宝又出现导致缺氧症状(🏵)胎头又(yòu )在阴道口(🤞)时必须会阴侧切全速(💊)产程要是宝宝(bǎo )会出现肩难产或产钳助产时往往增强会(huì )阴撕(sī )裂(🍐)的风险
尽量外阴清(🛩)洁可以不使用洁尔(✖)阴及以外外(wài )阴洗剂或(huò )温开(⛄)(kāi )水清洗外阴
适量离(📛)床(📡)活动可以能有利(🧗)恶(📛)露排(🐛)出
产后可以(🔰)不做产后(🥃)健康操促进(jìn )产(chǎn )后复旧也是可以系统性的(🚍)练(liàn )习凯格尔运动进一步促(🌩)进盆底肌(⛪)肉的完(🕞)全(🎩)恢复
最终护(🍼)士说麻醉师在做另一台手术(👶)差不多要半个小时(shí )才能过来天知道这几(jǐ )十分钟我是怎摸熬回来(🎄)的当(dāng )时(shí )巳经痛到连呼吸(xī )都在颤(🐅)抖(dǒu )等(dě(🐿)ng )麻醉师进(⚪)来(🔞)的时候巳经快四点(💟)钟了但是我当(dāng )时(shí )也早开到五(wǔ )指(🎦)了(le )打完无痛并又不是一点(🐊)都不痛了只不(💁)过是确(🐑)实很快了不少又(yòu )遇到了一个小时护(hù )士来全(😐)面检查我宫口就(💥)已经(💫)开全了凌晨五点多进了产房然(🏿)后再(🌷)早上(shàng )六(🏑)点(💽)多(🌭)我儿子就(💲)阴历了确实(shí(🚎) )也侧切了但(🔮)一(🐳)切都比我(🥃)想(😬)像之中的还得(🥀)成功了(💴)(le )
剖(pō(🕒)u )产经验
我孕前期的运动量还可(🎧)以我是一直应该有在上(⛓)班的但是上下班也(🗑)是走路啊是没(méi )有(🗳)坐公(🚺)交车一(〰)天大(🐴)致能走七千多步我(wǒ(🚇) )个人觉(🚛)着(zhe )并不是平时走路多就(🥅)能剖(🎞)产但应该是可以(🍎)(yǐ(🎖) )不快速(⭐)产(🗯)程(chéng )就是(🤞)想要早去卸货的话就多运动应该是极大帮助的
剖(pōu )产(🏵)一定(🏰)要对自己有信心因为不(bú )仅就是(㊗)你在(🔴)努(nǔ )力再努力宝宝也(🌷)在只有努(nǔ(👬) )力(😰)的配合你要是选择顺了就肯定不能(néng )中途(🙂)而废(🤓)意志(🎑)要斩钉截铁(🕸)等以后(hòu )见到宝(bǎo )宝的那(nà )一刻(kè )一切的疼痛(tòng )都会消失一干(🏩)二(èr )净了剩下的唯(⤴)有老母亲般的微笑
保持(🍴)好(hǎ(🚏)o )的心情越(yuè )是到预产期(🤹)越(yuè )又(🌐)不能急的(🗡)心情好才能(🏏)(néng )好吃好睡母子(⛓)连心等宝宝确实在肚(🥂)子里发育期完(🧝)全(👜)成熟了才(🐴)会瓜熟蒂落
孕晚期很难(🛌)大便(🥁)干燥我孕后期每(📃)天(tiān )晚上早上(🐷)基(😂)本都会空腹喝一杯蜂(🌧)蜜水后再去(🧒)厕所就特(tè )别顺畅(chàng )到(dào )底(🔌)对自然分娩(🤮)有木(🧡)有帮助仅仅感觉(🛋)上(🔴)喝蜂(💷)蜜(⛲)水自(🥙)我感觉过于(💮)良(🚭)好
产后(hòu )恢复(🈸)
产后一定(dìng )要多做提肛运动坐着坐着随时随(suí )地都可以(🔷)不(❔)做此项(xiàng )运(😘)动一来促进身(shēn )体血液循环可促(cù )进扩约肌的收缩(suō )二来能够早日可(🏤)以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉(🤩)着(🐠)有阴(🏦)吹现象(xiàng )但经(jīng )一段时(shí )间的锻炼现(🗓)在也好了很多(duō(🍭) )了
其次是一定要束缚不能(néng )让大肚子随(suí )波逐(zhú(🍿) )流吧
以后再(🤧)来讲讲(🏞)我的恢(😆)复(😷)和月子(🍱)在(💘)医院住(zhù )了三天就出院手续了(🎲)(le )又回到(dào )家后开(👏)始了我和宝宝(📜)坐(zuò )月子(⚫)的生活孩子吃(chī )奶和换尿(niào )片是我每隔一天都在奇遇的在这里告(🔟)(gào )诫各位家务不做(zuò(🆖) )应该(gā(🚖)i )不会(🍖)有多大影(yǐng )响因此千(🚪)万不能急着在(zài )孩子睡着(🤼)了后立马去做家务而(🥅)是好好休(📤)息一下一会儿或(huò )睡(🕥)一(🖥)觉(🕗)我怀(huá(🐦)i )着(zhe )期待宝(bǎo )宝第八(👛)个月的时候我(✍)的体重就129斤了(😮)(le )生了宝宝后孩子晚(wǎn )上睡觉无(🤽)聊的时(shí )候玩玩手(🐮)机看下头(🏝)条听一个宝妈(🅾)说有一(yī(🚓) )种(🌍)产(chǎn )后收腹(fù )衣穿(🔈)着很舒适效(xià(🦄)o )果也还好就能找到(dào )了那个買家所了(le )解了一下又是纠结啊买不买终于(🏡)打(🐅)定主意买了一套送来货后(hòu )就(jiù )忙不(bú )迭(🥤)地挑款式(shì )就算是脱下后体型马(mǎ )上(✂)就变动了(le )肚子上略(😋)显臃肿(zhǒng )垮的(📧)肉缩紧了肚子又看(🦍)了看(🤘)崎(📹)(qí )岖不平(📚)了好(🏛)(hǎo )多(🙇)第二也是穿上后所有的(🌯)腹部感觉上热热(rè )的一个(🌘)月过来我竟是痩(😃)了16斤顿时(🔭)(shí )感(gǎn )觉也没(🍇)花(🎡)冤枉钱贴身穿也很透气性(🏻)很好干(🎇)脆我穿(chuān )了(🤧)2个(🥔)多月肚子基本(běn )收平了产(Ⓜ)(chǎn )后140到(dào )现在99斤(🗝)体重明显下降不个人建议节食(🎍)和运动(dò(✴)ng )和吃节食现(🛺)在一(yī )直坚持(⛑)两个月母乳健康的(🥇)灰复了(🥡)
坐月(yuè )子(zǐ )42天(tiān )那绝对(🌟)是不是黄金42天坐(💩)(zuò )月子42天只是恢复元(yuán )气的(de )42天又是保养和完全(quán )恢复(fù(✂) )剖腹产(🤦)伤(🏗)口的42天(🍷)但那绝对是并非健(🔲)康减(🧚)肥的最(🙆)适合时机(🙇)如(🏿)果不是中选择在产后(hòu )42天(🚂)内健康(kā(🐙)ng )减肥(féi )不对很可能还反而会适得其反会(🚋)造(📒)成决不可阻一阻的损失
一手(🌌)(shǒu )术之后(hò(🐲)u )赶(🕘)快活动
一(👏)般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动(⏳)可(kě )是(⚪)一般产妇(fù(🚱) )或(🏨)是(shì )家属都害怕(🍟)毕竟刚刚动了手术因为他们(🔧)都不(bú )积分(❄)换剖腹产手术然后24小时就可(🔁)以在(zài )床边(🌇)稍微(wē(🌘)i )走(zǒu )动等(🗺)到身体有排气的(de )现象也就是(shì )屁臭(🏂)后再(👥)就可以不吃了东西了
二(❎)房事和避孕一(🐎)般顺产的产(🏂)妇夫妻过(Ⓜ)(guò )两(🧢)性生(shēng )活的时间(👼)建议是在生完(wán )孩子6周(🐳)到8周后(📈)不过现实生活(🛏)中有(🏫)很多人经过漫长而(🛡)艰(jiā(🦑)n )辛的(de )十月(📛)怀胎已(🤞)经等不(bú )了了目的(🙂)(de )是(shì )防(🎆)(fá(❔)ng )止(zhǐ )感染(🕛)不超过最底(😡)最低也(yě )得在一个月后同房(💂)当初我(✌)和前(👑)妻(🏰)是忍了两个月才同(tóng )房的(de )替对(🚹)自(👋)己(🦕)的老婆(pó )负责是(shì )为防(fáng )止感染(🧔)最好(🏵)是2月(🛷)后同房如果是(🔫)剖(🙄)腹产那你再等待的时间好是进一(😏)步各边(biān )
剖腹产后如果(💿)还准备着生第2胎需要再等待的时间(jiān )要(✨)比(〰)自(zì )然分娩的时间(🏙)更长建议在一年(🆒)然后再怀孕假如改天打算剖(pō(🔸)u )产最好就(🏜)是是等到两(➰)年之后再(🔏)怀宝宝要是(🚜)不采取(qǔ )什么措施避孕措施只不过(guò )有过什么(💉)制度过(guò(😋) )剖腹(🥄)产人工流(liú )产会(🕰)很巨大的(👫)危险(🛁)因(yīn )为(🕕)确保至多也(⛑)得等自己半年然后再没怀孕为好
三顺产术后恢复剖(🦌)(pō(⭕)u )腹产手(🖊)(shǒu )术然后一(yī )共不(🤛)需要在医(😣)院待5到(🤷)7天直(🐫)到(dào )回到家里很可能依旧会都觉得很(🚣)(hěn )疲劳感(👻)再另外(🤟)伤口的(📂)影响都觉(🐹)得(👷)站(zhàn )起和(hé )站直都比(🥥)(bǐ )较好难办可是手术恢复是需要一(🖌)(yī )定的(⏬)时(🕚)(shí )间(💚)(jiān )在手术之前(qián )6周(zhōu )之内最好不要尽量避(🏹)(bì )免(miǎn )提重物也要(yà(🈸)o )注意(🍺)护理(lǐ )伤口假如伤口有红肿(zhǒng )或者留液体(🌑)有可能是感染炎(💌)症了必须(xū )以最(zuì )快的速度看(kà(🀄)n )医(🎣)(yī(☝) )生治疗
四(🗞)刨(páo )腹产的人(📚)需要锻炼身体盆底肌群吗
有(✴)是(🚧)(shì )人(🚊)觉着剖(🎆)腹产(chǎn )的人导(📠)致胎儿在(zài )产(🍒)(chǎn )道(🦀)因为(💂)(wéi )骨盆底(😵)肌和韧带比较松弛因(🍘)为要(🥙)锻炼身体恢复盆(pén )底肌但是的(de )原因剖(pōu )腹产是没有经那个过程所(suǒ(👬) )以我(🍎)(wǒ )不需(🍰)(xū )要锻(🍇)炼盆底肌这样的(de )认识是错误的依旧需要锻(duàn )炼骨(😘)盆(🕒)肌肉(🔑)
五运动(dòng )量小的保健体操(🅱)健康的产妇在(zài )产后(🔈)68小时(🐯)即(🗡)可解决坐起餐宴24小(🗝)时可翻身(🅾)活动有病菌感染(🐜)的或死胎的产妇(🏹)可(🏫)延后23天以(🥦)后以后再下床活动下了床后开(kāi )始(shǐ )做(🌅)产(🍏)后保(🐎)健操(cāo )
呼吸运(🐪)动(🧟)(dòng )仰卧(😋)位两臂向(🆖)后(✝)伸展装(zhuāng )在体侧探吸(✌)气使腹(🥦)壁(bì(🎗) )坍陷内脏(🦕)束(🅾)缚向(xiàng )上然后把(bǎ )呼(🐪)(hū )目(mù )的(😯)是运动(👁)(dòng )腹(🥉)部(😍)活动内脏
举腿运动仰(yǎng )卧位两臂伸直横放于(🎽)体侧以内(😌)腿(tuǐ )轮流上阵(👵)举(🏄)高与(🦗)身体(tǐ )成一直角目的是(shì )可以提高腹直肌(🗿)和大腿肌肉力量(liàng )挺(➿)腹运动仰卧位(🚗)双膝屈起双(🤷)足躺(🕞)着放(📞)在(zài )床上高抬(🏹)(tái )臀部使身(shēn )体重(chóng )量由及双足支持目的是增(〰)强腰(yāo )臀(🥋)部肌肉力量(liàng )
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速(👽)收缩肛(🖌)门然后把双(shuāng )膝分开(📄)并放目的是锻练盆(💐)底肌肉